Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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naderkira's Gewichtsverlauf
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