Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырники (рецепт Оли), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Эконива Биойогурт 3,2%, Морковь, Капуста, Рис Вареный, Говядина в сметане. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|