Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 98,94g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Аладушкин Кулич Пасхальный, Heinz Сырный Соус, Магнит Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. Abendessen: Карусель Фунчоза, Вино Красное Сухое, Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Epica Творог Мама Лама Манго , Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Суп Грибной, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|