Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Отруби Ржаные, Сахар, Кофе. Mittagessen: Отруби Ржаные, Сметана , Хлебопек Хлеб Печерский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Хлебопек Хлеб Печерский, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Пончик Берлинский со Сгущёнкой , Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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novinat1's Gewichtsverlauf
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