Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Край Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Плов с Курицей. Abendessen: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Зеленое Яблоко, Киви. mehr...
|
|
1586 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GloriaHippo's Gewichtsverlauf
|