Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Água da Torneira, Omelete, Canela. Mittagessen: Arroz de Tomate, Café Expresso, Continente Equilibrio Pudim Flan, Pastel de Bacalhau. Abendessen: Sopa de Espinafres. Snacks/Sonstiges: Continente Pão Shape, Meia Torrada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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