Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 323,59g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Pingo Doce Bifes de Peru, Arroz Vaporizado , Continente Espinafres Salteados com Alho, Nespresso Café Expresso. Abendessen: Oranges, Campofrío Peito de Peru, Arroz Vaporizado . Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte Magro Morango, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Pingo Doce Rissol de Pescada, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Casa de Mateus Doce de Morango Light, Plain Pancakes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andrermm's Gewichtsverlauf
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