Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 56,05g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Tomatoes, Country Fresh Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blimpie Onion, Baby Spinach, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Subway Cucumbers, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scamper24's Gewichtsverlauf
|