Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Сахар, Vitanella Арахисовая Паста, Магнит Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Vici Мидии Любо Есть, Ашан Киви, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Gorlana Grzeski, Окей Манго, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре , Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Zumba - 25 Minuten, Nähen - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lenka3009's Gewichtsverlauf
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