Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 174,07g.
Frühstück: Torku Banada, Beyaz Ekmek, Ekmecik Köy Ekmeği, Sahanda Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Serel Antep Fistikli Tahin Helvasi, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Çoban Salatası, Patlıcan Kebabı, Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi. Snacks/Sonstiges: Güllaç. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sport - 40 Minuten, Kochen - 31 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Merveduru's Gewichtsverlauf
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