Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 181,34g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Instant Noodle Soup, セブンイレブン キムチ. Mittagessen: Protein Pancakes, Cooked Salmon, Red Sweet Pepper. Abendessen: Protein Pancakes, Granola Cereal , Sweet or Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン キムチ, Tuna in Water (Canned), Sweet or Dark Chocolate, なとり あたりめ, Dried Squid. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gabynori16's Gewichtsverlauf
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