Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Merry Marmelade Himbeere , Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Dattel, Lidl Mozzarella , Rote Paprika, BelSun Bohnen , Brokkoli, Zucchini, Hähnchenbrust, Frucht Smoothie. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arshina@'s Gewichtsverlauf
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