Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Рис, Простоквашино Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Orion Choco Pie, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Abendessen: Помидоры Черри, Зубатка, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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