Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Дружба Плавленный Сыр Классический, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Mittagessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Abendessen: Троекурово Голень Куриная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Данон Актимель Клубника, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|