Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 108,95g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Wellness Хлопья Геркулес Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Лента Банан, ВкусВилл Сироп из Фиников, Now Foods Omega-3, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Иван Поле Смесь для Мороженого со Вкусом Шоколадное Мороженое, Перекресток Сухари Пшеничные, Bonduelle Маслины, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Гуляш из Говядины 03.03, Фасоль Стручковая 14.04. Abendessen: Омский Бекон Колбаски Киевские, Nina Farina Тараллини Классические, Молоково Молоко 3,2%, Иван-Поле Мармелад Желейный Индийские Мотивы, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Лаваш Армянский ИП Арасланов, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. mehr...
|
|
1021 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 50 Minuten, Samsung Health - 20 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|