|
Новый минимум🤗🤗
|
71,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3433 kcal
|
Fett: 120,65g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 288,30g.
Frühstück: Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Образ Жизни Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Варенье Черника. Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Пицца с Мясом, ВкусВилл Пиво Вишневое, Розовое Вино, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puzzanchik's Gewichtsverlauf
|