Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Славянка Фрутландия, Активия Натуральный Йогурт, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Апельсин, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Коньяк. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|