Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 39,85g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 53,35g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Просто Изюм Светлый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо (Целое). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут Белый, Голубцы. Abendessen: Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|