Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Delicados Тортилья, Куриное Филе. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|