Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Пятерочка Банан, Ярче Галеты, Молоко (Цельное Молоко), Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Mittagessen: Ярче Галеты, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Abendessen: Здраво Галеты Простые Настоящие, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Тандер Сыр Адыгейский 45%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|