Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 163,94g | Kohlh: 241,96g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Honig, Marmelade, Kartoffelbrötchen, Magerquark, Iglo Kartoffelpuffer, Peak EAA. Abendessen: Dulano Bratwurst, Kartoffelbrei, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Heidelbeereis, Kellogg's Smacks (30g), Lidl Beerenmix, Magerquark, Magerquark, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sebbo83.st's Gewichtsverlauf
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