Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
64,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
1779 kcal Fett: 133,40g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 28,00g.   Mittagessen:  Огурец (без Кожуры),  Томатный Сок,  Редис, Шостка Сыр Российский 50%, Хуторок Масло Подсолнечное ,  Яичный Желток,  Яичный Белок,  Печень Говяжья. Abendessen: Яготинский Масло 82,5%, Буренка Сливки 20%,  Котлеты Свино-Говяжие,  Яичный Желток,  Яичный Белок,  Сало . Snacks/Sonstiges: Шостка Сыр Российский 50%. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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