Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Перекусовъ Хумус Классический, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каравай Пита, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Магнит Сыр Голландский 45%, Аладушкин Кулич Пасхальный. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Чудо Творожок Испанский Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Перекусовъ Хумус Классический, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|