Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Кефир (Обезжиренный), Сибирский Хлеб Хлеб Отрубной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощная Запеканка. Abendessen: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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