Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 22,55g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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