Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 115,50g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: Гречка Отварная, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Капуста, Parmalat Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Пикник, Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Наталья Тарубарова's Gewichtsverlauf
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