Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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147,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 409,19g.
Frühstück: Banane, Radieschen, Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Mittagessen: K-Classic Sauerkirschen, Mondamin Grießbrei. Abendessen: Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Lätta Halbfettmargarine, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Radieschen, Salatgurke, Strauchtomaten. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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