Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 137,75g.
Abendessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Hannaford Pinto Beans, Del Taco Classic Taco. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sandwich, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Dakota Gourmet Honey Roasted Sunflower Seeds. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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