Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 76,78g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний. Mittagessen: Клубника, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Суп с тыквой и картошкой. Abendessen: Пиканта Баклажаны Печеные, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Квас, Чай, Вареное Яйцо, Славянка Французский Зефир "Жаклин", От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|