Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 62,65g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Перловка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Зеленый Лук, Алтайская Буренка Сметана 15%, Родная Земля Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Салат Свекольный, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом, Русский продукт Кисель Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга 800's Gewichtsverlauf
|