Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Muz, Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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midwife0's Gewichtsverlauf
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