Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2010
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: natural unsweetened cocoa, milk. Abendessen: green pepper, milk, coconut oil, fast fixin beef, pineappl. Snacks/Sonstiges: milk. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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