Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Coconut Water with Peach & Mango, Extra Sharp Cheddar Cheese, Chili Hot Dog Sauce, Original Jumbo Franks, Hot Dog Buns. Abendessen: Extra Long Grain Brown Rice, Cooked Salmon, Steamable Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Red Hot Chicharrones (Pork Skins), Sour Gummy Glo-Worms, Multi fit bars. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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145 allday's Gewichtsverlauf
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