_alex_nata's Notizen, 27 Apr 20

_alex_nata's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

-0.2

58,6 kg Bisher verloren: 14,1 kg. Still to go: 8,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:

2181 kcal

Fett: 93,87g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 274,10g. Frühstück: Кекс с Изюмом. Mittagessen: Первый Хлебозавод Булочка Семейка. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы. mehr...

1797 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

_alex_nata's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

_alex_nata's Notizen, 27 Apr 20

Einen Kommentar abgeben

_alex_nata's Gewichtsverlauf