Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 80,24g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Mittagessen: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное филе бедра курицы без масла, Помидоры. Abendessen: Мясная Лавка Рулет Оригинальный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Мясная Лавка Рулет Оригинальный. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya209236's Gewichtsverlauf
|