Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 161,68g | Kohlh: 262,96g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Uova Smart MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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