Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 83,49g | Eiw: 138,57g | Kohlh: 255,68g.
Frühstück: Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Ассорти Лайт, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Отруби, Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Пармезан (Твердый), Optimum Nutrition Opti-Men. Mittagessen: Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Киви, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DimaxRelax's Gewichtsverlauf
|