Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 13,07g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Апельсин, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Фармстандарт Асвитол Солнышко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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