Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 16,39g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Teh Manis, Coklat Manis atau Gelap, Blue Band Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Roti Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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