Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3109 kcal
|
Fett: 89,24g | Eiw: 207,85g | Kohlh: 372,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чай. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Рожки, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Пряник, Чай. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libertin86's Gewichtsverlauf
|