Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
|
98,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 114,53g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 271,44g.
Mittagessen: Captain's Wafers Smokehouse Cheddar, Cheez-It Original Snack Crackers, Turkey Sandwich. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
|
|
3145 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kendrayk's Gewichtsverlauf
|