Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 93,24g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Alpenmark Maasdamer, Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Kaffee mit Milch, Bounty Bounty Zartherb, Dr. Oetker Vanillepudding, Gekochtes Ei, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Schär Körnerbrötchen, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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