Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 177,60g.
Frühstück: Торт Зелёный 2, Кофе с Молоком, Biobio Vollkornbrot, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Mittagessen: Ленивые Голубцы Запеканка, Вареное Яйцо, Суп Пюре со Шпинатом. Abendessen: Печенье, Gut&Günstig Körniger Frischkäse, Ленивые Голубцы Запеканка. Snacks/Sonstiges: Obstriegel, Зеленый Чай, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Olena Kol's Gewichtsverlauf
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