Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Фасолевый Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|