Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Утиное Мясо, Картофель Отварной. Mittagessen: Ячневая Каша, Утиное Мясо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яйцо Утиное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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