Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 22,71g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: Мандарины, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Помидоры, Петрушка, Гречка Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Апельсин, Мандарины, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|