Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 82,17g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Фруктоза, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Авокадо Авокадо. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Сыр Сулугуни, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|