Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 158,67g | Kohlh: 395,66g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Eiweiß, Gekochtes Ei. Mittagessen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Abendessen: Tomatensoße, Barilla Tortiglioni. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Protein Pudding - Chocolate, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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