Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Natur Foods Клюква Сушеная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лимак Хлеб Пеклеванный, Horeca Select Крабовые Палочки, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|