Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Чай, Сыр Гауда, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Чай, Вафли, Шоколад, Сало, Стерх Хлеб Жито, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Sonstiges: Чай, Шоколадные Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|